UTC-4
協定世界時から4時間遅れている標準時。UTC-4と表記される（UTCの変わりにグリニッジ標準時を基準としたGMGが使われることもある）。
主な国と地域
カナダのケベック州東部（西経63度以東）、ニューファンドランド・ラブラドール州、ニューブランズウィック州、ノバスコシア州、プリンスエドワードアイランド州、アメリカ領プエルトリコ、また南米のチリ、パラグアイ、ブラジルの一部州、ボリビアなどで採用している。
日本との時差
日本との時差は-13時間。日本が13時になると現地は同じ日付となる。
現地時間の計算
日本時間から13時間引く。マイナスとなる場合はさらに24から引く。例：日本時間10時-13=-3と計算して、さらに24-3=21時となり現地時間は前日の21時となる。
UTC - 4 / 日本との時差：-13時間
ハリファックス / カナダ時間
2023年03月26日 15時32分(Sun)
夏時間：2023年03月26日 16時32分(Sun)
サンフアン / プエルトリコ時間
2023年03月26日 15時32分(Sun)
夏時間：なし
アスンシオン / パラグアイ時間
2023年03月26日 15時32分(Sun)
夏時間：なし
ラパス / ボリビア時間
2023年03月26日 15時32分(Sun)
夏時間：なし
ジョージタウン / ガイアナ時間
2023年03月26日 15時32分(Sun)
夏時間：なし
| 日本との時差早見表 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 日本 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| UTC-4 | 20 | 21 | 22 | 23 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 夏時間 | 21 | 22 | 23 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
